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　　有很多女性朋友，觉得自己血虚，结果一吃补血的药物或食物，脸上就会起疙瘩，或者会牙痛、咽喉痛等上火的症状。为何会如此呢？

　　临床上经常会有患者咨询：大夫，我感觉身体比较虚弱、乏力、做事情没精神，是不是身体虚了，要不要补补身子呢？有些患者口服黄芪精、生脉饮，结果出现鼻子出血，并且拉肚子……还有服用鹿茸，人参，黄芪，灵芝孢子粉等中药，结果吃上不是上火、流鼻血、大便干、嗓子疼，就是长口腔溃疡、牙龈肿痛；上面的这些情况，其实都是进补不当所致，也叫虚不受补。

　　就是有的人虽然无基础疾病，但却经常出现疲乏无力、精神萎靡、情绪低落、头晕头痛、食欲不振、失眠多梦等虚性亚健康状态。还有一部分人虽然有基础病，看起来比较“虚”，但却往往表现为本虚标实、虚实夹杂的复杂状态。这两类人虽然存在体虚的症状，却往往在服用了补药之后会出现上火、牙痛、头痛、口疮，痤疮等症状或者使原有疾病加重的现象，即通常所说的“虚不受补”。

　　《黄帝内经-灵枢》“气盛则泻之，虚则补之”。既然存在虚损，就应该补益，为什么服用补益药却不行呢？我总结了一下虚不受补的原因大致有这样两种情况：

　　中医里，虚有很多种，有阴虚、阳虚、气虚、血虚，每种虚症的补法是不一样的。假如您是阳虚体质，经常手脚冰凉怕冷，那您可能更适合补阳，如果吃了太多滋阴的补品，就可能会出现拉肚子的问题，越来越怕冷。反之，如果是阴虚，吃了补阳药物，结果出现各种上火症状，临床上气血不分，寒热不辨，阴阳不别，补之不当，不但不能补其正气，反而会使阴阳失调加剧，病情恶化，所以一定要辨证施治，对症下药，才能补益身体，缓解症状。

　　明代李中梓《医宗必读》：“大实有羸状，误补益疾，至虚有盛候，反泻含冤”。就是病症属实证而出现某些虚证的症状，误认为虚证而用补法。如临床上有些热性病，内有积热，脉象反而细涩，神昏体倦，甚至怕冷，想多穿衣盖棉被，很像虚寒证，但同时伴有唇焦口燥，便秘尿赤等候，这时是一个真实假虚症候，本应用白虎承气清热通下之剂，若误投补益之剂，药用人参、附子等品，犹如火上浇油。

　　病人平日体质虚弱，又感外邪，邪势方盛，高烧不退。本当应先清解祛邪，然后再行补虚。若医者不分轻重缓急，标本先后，用参芪骤然补之，结果事与愿违，“闭门留寇，助长病邪”，导致热象更高，胸腹满闷，心烦不安，甚则昏狂谵语，病症更重。

　　这种情况就像河流里的淤泥，淤泥过多，河道不通，上面的水下不来，到处乱流，下面水不足，河道干枯，如果单纯补充下面不足的河水，很快就被蒸发了，所以治疗应先疏通河道淤泥，河道通畅了，水流自然就下来了。

　　就像有很多女性朋友，觉得自己血虚，结果一吃补血的药物或食物，脸上就会起疙瘩，或者会牙痛、咽喉痛等上火的症状。为何会如此呢？等到看到她们的舌象（图1），舌头尖尖的，原来是肝气不舒；

　　还有人自觉全身乏力，对什么事情都不感兴趣，能躺着不坐着，能坐着不站着，觉得自己很虚，想吃点补药，结果一吃补药就上面口腔溃疡，下面拉肚子，等看到他们的舌象（图2），舌头胖大，边有齿痕，舌苔白腻，脉是滑脉，妥妥的痰湿内盛；

　　还有人的舌象（图3），一看是暗红色的，并且有瘀斑，或瘀点，脉为弦脉。这种属于瘀血阻滞，气机不畅。

　　最后如果觉得自己不舒服，千万不要随便自己调理，或者听信别人，一定到正规医院，找中医师辨证用药。