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　　马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢？总的原则是食...

　　每年春节对糖尿病患者来说都是一道坎，聚会和食物种类的增多，很容易使糖尿病患者失去控制。河南中医药大学第一附属医院内分泌二区副主任医师巴明玉在接受人民网记者采访时表示，饮食调节在糖尿病患者治疗过程中是非...

　　据长沙发布昨日消息，2024年寒假期间，长沙全市252所公办学校体育场地设施免费向社会公众开放。北京青年报记者注意到，除长沙，上海、青岛等多地也宣布寒假期间学校体育场地向社会开放。上海、长沙等多地要求...

　　案例：王女士：我之前因为工作原因，长期凌晨3点以后才能睡，白天补觉。半年前换了上班时间正常的工作，但睡眠就是调整不过来，每天要到凌晨3点左右入睡，不定闹钟要中午12点左右才会醒，定了闹钟醒来精神很差，...

　　记者22日从生态环境部获悉，我国将进一步推进农村生活污水治理。据悉，生态环境部日前与相关部门联合发布了《关于进一步推进农村生活污水治理的指导意见》。指导意见提出，进一步推进农村生活污水治理要坚持3方面...

　　养生的朋友都知道，冬季五行属水，为坎卦，是补肾最好的时间段。冬季如果能把肾精补足，来年春天阳气就可以更好的生发，人就会健康，不容易生病。今天给大家推荐一款不错的补肾食材，它是黑色黄金，也是平民补品，每...

　　央视网消息：2024年第一个小长假，众多旅行平台订单数据创下同期新高。分析认为，各地形式多样的跨年活动及促消费政策，持续带动旅游经济向好发展，为2024年旅游消费市场开了个好头。元旦假期国内旅游出游1...

　　本报讯（记者雷嘉）国家教材委员会近日作出重要工作部署，就加强教材建设和管理开展系列行动，包括加强大中小学思政课教材一体化建设，健全教材使用监测、问题监督和处置、责任追究、引导激励机制等，以整体提高大中...

　　本报讯（记者赵婷婷）辞旧迎新之际，朝阳区多个地标性区域上演了精彩的灯光秀。奥林匹克塔、大望京建筑群组、北京CBD、京广大厦同时点亮，绚烂彩灯在科技的加持下点燃朝阳夜空，大放异彩。在蓝色港湾，一场温暖的...

　　12月31日，成都天府双塔和立交桥“交子之环”灯光璀璨。当日，各地张灯结彩，在璀璨光影中迎接新年到来。新华社记者 江宏景 摄12月31日，游客在成都高新区交子大道街区游玩。当日...

　　五脏的主要功能为化生和贮体精气，养好五脏对于养生意义重大。在这个寒冷的冬季，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭推荐一套五脏养生“套餐”，一起来看看&m...

　　现在，无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，就给大家说说如何科学区分粗...

　　携手迈上新台阶 奋进中国式现代化 开启京津冀协同发展新篇章本报讯（记者解丽）昨日，京津冀三地在石家庄签署《京津冀社会保障卡居民服务“一卡通”合作框架协议》，共同推进京津冀&ld...

　　元旦将至，各地市民、游客出行众多。北京青年报记者注意到，目前，包括上海、苏州、重庆等在内的多地地铁宣布，结合历史客流规律，为满足节日期间市民游客的出行需求，跨年夜地铁将通宵或者延时运营。北青报记者发现...

　　◎敏敏在小森林上周上课老师让有过高峰体验的同学分享，有的讲了坐在考研考场上看到短短三个月复习之后就能和老师以考卷的方式进行交流时体会到了高峰体验；也有说爬到山顶看日出时体会到了那种生命的辽阔和希望，是...